Qué es la Obesidad y el Sobrepeso?

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La Organización Mundial de la Salud publicó algunos datos clave que conquistar al mundo. La obesidad se  ha duplicado desde 1980 y que hay más de forty millones de niños menores de 14 años que tienen sobrepeso. La OMS También dio a conocer el hecho de que la obesidad se puede prevenir. Según la WIKIPEDIA , las personas obesas o con sobrepeso se puede definir como una persona que tiene más grasa corporal que el umbral óptimo de salud. Es una de las condiciones más comunes que prevalecen en los lugares donde hay alimentos sin límite y el estilo de vida ancient es sedentaria. El cuerpo sano requiere la cantidad mínima de grasa para el funcionamiento del sistema inmune, aislamiento térmico y como un amortiguador para las zonas sensibles.
El exceso de peso son las personas que se definen por su acumulación de grasa que puede dificultar su salud. El índice de masa corporal es una simple medición de peso para la talla que se utiliza para distinguir el sobrepeso y la obesidad. La medición puede ser definido como el peso de la persona en kilogramos
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Español: Porcentaje de los principales factores de la obesidad según Mazza (2001) (Photo credit: Wikipedia)

dividido por el cuadrado de la altura en metros. (Kg/m2) De acuerdo con las normas de la OMS, si el índice de masa corporal es mayor que o igual a twenty 5 la persona tiene sobrepeso. Si el IMC es igual a 30 o más, que la persona es un obeso.

La obesidad es el quinto mayor problema de salud que lleva a las muertes globales. Más de tres millones de adultos mueren a causa de la obesidad. Esta condición lleva a otras complicaciones como la diabetes, las enfermedades isquémicas del corazón y el cáncer.  Antes de atribuir al problema en paises con abundancia de alimentos, el sobrepeso también existe en los países con bajas y medianas rentas per capita. Esto ha dado lugar a más muertes en todo el mundo. Una vez que entendemos el daño que puede causar la obesidad, puedes obtener mas información en como reducir tu masa corporal facilmente.

Entonces, ¿qué causa esta terrible enfermedad? La causa basic siempre ha sido atributos el desequilibrio de la ingesta de calorías con la de calorías que se gastan. Este es el resultado del aumento de consumo de energía de los alimentos densos que es rica en grasa. También puede ser causado por la vida sedentaria. Cualquier cambio en el patrón de dieta y la actividad física es a menudo debido a los cambios sociales. Las siguientes son algunas de las consecuencias del sobrepeso y la obesidad. Causa enfermedades cardiovasculares, diabetes y hasta cáncer. Cuanto más relación IMC, existe una mayor probabilidad de tener estas enfermedades no transmisibles. La obesidad en los niños aumenta el riesgo de muertes prematuras y otras discapacidades, lo que aumenta el riesgo de fracturas, la hipertensión, las enfermedades cardiovasculares, la resistencia a la insulina y efectos psicológicos.

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